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sezioni

Impara a meditare con l'innovativa Meditazione della Sottrazione! Prima sessione GRATUITA aperta a tutti Le Coq Sportif Cernay Leather 2 Tones Sneaker Uomo Grigio Dark Shadow Gris 43 EU Envío Libre Populares 3AUvc

La Meditazione della Sottrazione ti porta alle risposte dentro di te

Scoprirai tutte le risposte alle domande che hai dentro di te riguardo alla vita, a te stesso e al tuo cammino. La vera saggezza entra nella tua mente attraverso l'autoriflessione e la sottrazione. Il metodo è molto semplice, un procedimento passo per passo che chiunque può facilmente seguire. L’intero percorso è costituito da un totale di 7 livelli.

La Meditazione della Sottrazione è la soluzione

Il metodo della sottrazione, costituito da 7 livelli, ti darà la possibilità di riflettere su te stesso e di espandere la tua coscienza attraverso la sottrazione dei pensieri memorizzati della tua vita. Riuscirai a vedere te stesso ed il mondo da una prospettiva più ampia e troverai la vera felicità.

Ricordare

Ricordare i pensieri e le immagini memorizzate nella propria mente.

Riflettere

Attraverso l'auto-riflessione, vedrai e conoscerai te stesso da una prospettiva più ampia.

Sottrarre

Quando svuoti la mente attraverso il metodo della sottrazione, la mente ed il corpo diventano più leggeri. Troverai la vera felicità dentro di te.

È una meditazione facile e guidata, sia per principianti che esperti.

Analizzando e tenendo tutto dentro o anche aggiungendo più informazioni nella propria mente, non c’è rimedio a stress e dolore, né si raggiunge una vera illuminazione. Tuttavia, quando le proprie esperienze passate e i vari tipi di pensieri vengono eliminati, ci si libera di questo pesante fardello e rimane solo la mente originaria dell'universo.

Mente negativa
Ansia
Discernimento
Egoismo
Depressione
Mente positiva
Pace interiore
Apertura mentale
Compassione
Felicità
Il mio cervello

Il metodo della sottrazione ti permette di liberarti da ostacoli e fardelli che sono nella tua mente. Quando svuoti la mente dai pensieri accumulati, diventi più aperto e consapevole del mondo che ti circonda. Sarai in grado di vivere una vita al massimo del tuo potenziale, sarai pieno di energia, creatività e saggezza per affrontare le sfide della vita.

Energia pura

Tutto ciò che mi circonda e succede è facile, positivo, bello. Se devo fare una cosa la faccio e basta! Sento che va fatta in quel modo e che in quel modo non sto sbagliando. Non ci sono pesi, la negatività non esiste. Mi muovo o prendo posizione nel flusso dell’energia pura e nella chiara fiducia. la mente nel mezzo non c’è più! Marina / Genova

La mia ancora di salvezza

Lavoro con meno ansia e più energia. Anche se qualche acciacco affligge il mio corpo, lo accetto così come è. Non litigo più con i colleghi di lavoro o con le persone in genere poiché non possiedo più motivi per farlo, comprendo il loro punto di vista che non deve “per forza”, come prima, coincidere con il mio. Non posso che guardare con gratitudine al giorno in cui la Meditazione mi ha incontrato e preso per mano. Armando / Genova

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La Meditazione nei nostri centri

7 giorni, 7 sessioni, 7 livelli

Gli istruttori di meditazione nei nostri centri sono certificati per insegnare il metodo della sottrazione. I centri sono aperti 7 giorni su sette e offrono 7 sessioni di meditazione durante la giornata. Tutti i 7 livelli di meditazione sono personalmente e professionalmente guidati per soddisfare al meglio te e il tuo programma. La quota mensile di partecipazione permette di fare meditazione a tempo illimitato. Contattaci per ulteriori informazioni!

Orario delle sessioni

Il tuo viaggio verso la felicità

Quando : Tutti i sabatiDove : Centro di meditazione

Genitori ad alto contatto

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Crescere Insieme organizza per domenica 14 maggio 2017 , presso il parco Casvegno (OSC) di Mendrisio , dalle 13.00 alle 17.30, la 4° edizione di “Crescere Insieme..In festa! ”, la festa della genitorialità naturale ed ecosostenibile!

domenica 14 maggio 2017 dalle 13.00 alle 17.30, la 4° edizione di “Crescere Insieme..In festa!

Sarà una giornata dedicata interamente alle famiglie, per incontrarsi e condividere informazioni relative all’ecologia, al consumo critico ed un approccio naturale alla genitorialità. Ci sarà un mercatino con numerose bancarelle e vari atelier per bambini dai 3-6 anni e uno spazio con giochi sensoriali per i bambini più piccoli (0-3 anni). Durante tutto il pomeriggio animazione e giochi in movimento con Rugbytots, MOMO’Ciclo, Ricrea Yoga, InBolla (l’arte delle bolle di sapone) e la Sezione Giovanile del Corpo Civici Pompieri di Mendrisio.

Inoltre troverete una confortevole area allattamento e cambio pannolino.

Il programma prevede diverse dimostrazioni pratiche (fascia e supporti portabebè, pannolini lavabili, kangatraining, yoga per tutte le età, angolo del racconto..) con possibilità di sperimentare dal vivo le attività proposte.

In caso di cattivo tempo l’evento dovrà essere annullato

PROGRAMMA (apertura festa ore 13.00 – chiusura festa ore 17.30)

PROGRAMMA

13.00 yoga in gravidanza (30 min) – a cura di RiCrea Yoga

13.00 yoga in gravidanza (30 min) –

13.30 workshop ABC della comunicazione positiva nella prima infanzia – con Ariadne Brill, associazione progetto genitori

13.30 workshop ABC della comunicazione positiva nella prima infanzia

14.00 yoga mamma e bébé (30 min) – a cura di RiCrea Yoga

14.00 yoga mamma e bébé (30 min)

14.00 dimostrazione fasce e diversi supporti portabebè – con Veronika di Scarabiobaby

14.00 dimostrazione fasce e diversi supporti portabebè

14.00 l’angolo del racconto (dai 4 anni) – a cura di Babylonia, Biblioteca dei piccoli…ssimi

14.00 l’angolo del racconto (dai 4 anni)

14.30 Pre-Kanga, movimento in gravidanza – con Eva di Kangatraining Ticino

14.30 Pre-Kanga, movimento in gravidanza

15.00 yoga bimbi (30 min) – a cura di RiCrea Yoga

15.00 yoga bimbi (30 min)

15.00 dimostrazione pannolini lavabili – con Coralie Petersen (Les Petits Hiboux)

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